Kako nastaviti dalje kada vas je povredio neko kome ste verovali i
ponovo izgraditi poverenje u sebe i druge
Četvoronedeljni online program uživo sa Sinišom Ubovićem
Početak 14. oktobra | sredom u 19h |
Kada nas izda neko kome smo verovali, pojavi se odmah pitanje koje nastavlja da nas proganja dugo posle samog događaja: Kako je mogao to da mi uradi? Kako je mogla da me izda?
Posebno je bolno kada smo toj osobi verovali godinama. Kada smo za nju ili njega bili uvek tu. Kada smo joj pričali stvari koje drugi nisu znali, kada smo zajedno pravili planove, kada bismo do juče “ruku u vatru stavili” da je baš to poslednja osoba od koje bismo očekivali da nam tako nešto uradi.
Šta je izdaja? Partnerska prevara je izdaja. Ali izdaja je i kada vas najbolji prijatelj izneveri, kada neko iz porodice stane na stranu koju od njega nikada niste očekivali, kada poslovni partner zloupotrebi vaše poverenje, kada neko otkrije ono što ste mu rekli u poverenju, dugo vas laže ili vas ostavi onda kada vam je bio najpotrebniji.
I zato ume toliko da boli, jer vas je povredio neko pred kim ste bili tako iskreni. I odmah zatim počinju da vas proganjaju pitanja tipa: kako nisam video, šta mi je promaklo, kako sam mogao nekome toliko da verujem, koliko dugo je trajala ova laž, da li je sve bilo laž, šta je od svega što sam mislio ili mislila da imamo bilo stvarno, i da li je uopšte bilo stvarno, kako sam mogao da budem tako glup i naivan, da li sam bio naivan, kako posle ovoga bilo kome da verujem? A jedno pitanje koje je možda najteže od svih prethodnih jeste: Ako sam toliko pogrešio kad je ta osoba u pitanju, kako uopšte mogu da verujem sebi?
Zbog svega toga izdaja ima tendenciju da utiče na mnoge druge aspekte života, jer iako je sam čin izdaje završen, važno je da pogledamo kako živimo posle nje.
I nije važno kada se izdaja ili prevara dogodila, nebitno je da li je to bilo pre nedelju dana ili pre 5 ili 10 godina. Vreme može da nam da uvid koliko je događaj star ali nam ne govori koliki i kakav je to imalo uticaj na naš život. A verovatno se mnogo toga promenilo. Možda danas mnogo više proveravate druge ljude, teško vam je da potpuno verujete nekome čak i kada vam druga osoba nije dala konkretan razlog za sumnju. Svaka, pa i najmanja promena tona, poruka na koju vam neko nije odgovorio ili drugačije ponašanje mogu brzo da pokrenu pitanje da li se ponovo nešto događa iza vaših leđa i da li se opet sprema neka izdaja.
Ima onih koji zbog prevare postanu mnogo samostalniji i sve važne stvari radije završavaju sami. U poslu je nekome teško da prepusti kontrolu i delegira jer je jednom veoma skupo plaćena pogrešna procena neke osobe. Ima onih koji su okruženi sa mnogo ljudi, ali veoma malo njih zna šta im se zaista događa. Dešava se da se neko nađe u novoj vezi sa osobom koja je nikada nije prevarila, a ipak joj je potrebna stalna potvrda, više objašnjenja i mnogo više sigurnosti nego ranije.
Razmislite malo, da li ste postali veoma vešti u tome da se povučete čim osetite mogućnost da ćete ponovo biti povređeni, ili ste možda jednostavno zaključili:
„Nikome ne mogu potpuno da verujem.“
„Na kraju shvatiš da si ipak sam/a“
“Uvek me iznevere oni kojima sam najviše verovao/la.”
„Možeš jednom da me napraviš budalom ali nećeš više“
„Sa mnom se više niko neće tako poigravati.“
„Čim osetim da nešto nije u redu za mene je to kraj.“
“Ja kad nekog izbrišem iz svog života, nema povratka.”
“Moj najveći problem je što verujem ljudima.”
“Nikada im neću oprostiti to što su mi uradili.”
“Čime sam to zaslužio/la?”
“Čovek mora da je stalno na oprezu.”
Visoka je cena koju plaćate kad izdaju pokušavate da rešite tako što ćete se zatvoriti, stvoriti zid oko sebe, povući se, ili biti stalno u spremnosti za borbu. Razni su dokazi toga.
Ako vas je izdao jedan čovek, a zbog njega danas teže verujete drugom, to ima svoju cenu.
Cena se plaća i ako zbog jednog lošeg poslovnog partnera godinama morate sve da držite u svojim rukama.
Ako je neko jednom zloupotrebio vašu bliskost ili dobrotu, i vi od tada nikome više ne dozvoljavate da vam priđe, i to je cena.
Skupo se plaća i ako vam je za mir potrebno da znate gde je neko, šta radi, sa kim je i zašto se ponaša drugačije nego juče.
I ako sebe i dalje povređujete pitanjem „Kako sam mogao da budem toliko glup?“, cenu tuđeg ponašanja i dalje nastavljate da plaćate vi.
ŽIVOT POSLE IZDAJE
je četvoronedeljni online program uživo, koji će vam pomoći da prevaziđete ono što vas sputava vezano za izdaju ili prevaru koju ste doživeli, i da konačno krenete dalje sa svojim životom.
Jedan od najvećih problema posle izdaje često uopšte nije poverenje u druge ljude.
Iako mnogi misle da je najveći problem posle izdaje vezano za poverenje u druge, zanimljivo je da najviše počinjemo da preispitujemo poverenje u sebe.
Ako ste verovali nekome ko vas je lagao, prirodno je da se nametne pitanje sopstvene procene, ako ste sumnjali, pitate se zašto niste poslušali sebe. Ako pak ništa niste sumnjali, pitate se kako je moguće da ništa niste videli. Kad vam neko spomene da je važno da oprostite pitate se da li ćete tako ponovo da budete naivni i da tako odobrite nečije grozno ponašanje. Ako se lomite da li da odete, možda se u isto vreme pitate da li je to znak da prerano odustajete, a ako i dalje ostajete, možda vas izjeda dilema da li tako izdajete sebe.
Sve to vodi ka tome da mnogi pokušavaju da naprave život u kom ih više ništa neće iznenaditi pa su zato oprezniji, drže što više stvari pod kontrolom, ulaze u neprestane analize, ne preuzimaju rizik.
Najtužnije od svega, posle izdaje, je to što pokušavajući da sprečimo novu izdaju počnemo da ograničavamo i uništavamo sopstveni život.
Najveća promena nastaje kada sigurnost prestanemo da tražimo u tome što ćemo tuđe postupke da kontrolišemo, nego kada počnemo ponovo da verujemo u sebe da ćemo videti, proceniti i reagovati kada je potrebno.
To je jedna od važnijih tema koje ćemo obrađivati tokom ove četiri nedelje.
ŽIVOT POSLE IZDAJE
je program koji traje četiri nedelje, kroz 4 modula.
Osmišljen je kao jedan proces podeljen u četiri nedelje, jer svaka otvara novo važno pitanje, a vreme između susreta omogućava da ono što otkrijete prepoznate i menjate u svom stvarnom životu.
1. MODUL - ŠTA JE IZDAJA PROMENILA U MENI
Prve nedelje dolazite do mnogo jasnije slike šta je iskustvo izdaje promenilo u vama i gde se to danas ogleda u vašem životu, kakav je njen uticaj.
Nekada je posledica očigledna jer još postoji jak bes, tuga ili potreba da razumete šta se dogodilo. Nekada se mnogo više vidi u načinu na koji danas birate ljude, ulazite u bliskost, reagujete na sumnju, postavljate granice ili pokušavate da držite stvari pod kontrolom.
Posle prve nedelje trebalo bi mnogo jasnije da znate šta je vaš stvarni problem danas, onaj koji se na prvi pogled ne vidi.
2. NEDELJA - KAKO PONOVO DA VERUJEM SEBI?
Ovaj modul je posvećen pitanjima sopstvene procene.
Kako da znaš kada nekome možeš da veruješ? Kako da razlikuješ realan signal od straha da će se ponoviti ono što si već doživeo/la? Kako da prestaneš da sumnjaš u sebe svaki put kada moraš da proceniš kakva je neka osoba ili kakav je odnos u kom si?
Cilj druge nedelje je izgradnja većeg kapaciteta poverenja u sopstvenu procenu i manje potrebe da mir za sebe obezbeđujete proveravanjem ili neprestanim kontrolisanjem drugih ljudi.
3. NEDELJA - ŠTA SA ONIMA KOJI SU ME IZDALI
Za nekoga je pitanje da li da ostane. Za nekoga da li da ode. Neko pokušava da obnovi odnos. Neko godinama više nema kontakt sa tom osobom, ali i dalje čeka objašnjenje koje nikada nije stiglo. U porodičnim odnosima često ne postoji jednostavno „prekidam svaki kontakt“, a u poslovnim odnosima ponekad postoje obaveze koje ostaju i nakon što je poverenje nestalo.
Oprostiti nekome, ponovo mu verovati i nastaviti odnos nisu ista odluka.
Cilj treće nedelje je da mnogo jasnije znate šta želite sa tim odnosom i pod kojim uslovima.
4. NEDELJA - KAKO DALJE?
Poslednja nedelja posvećena je životu posle tog iskustva.
Kako želite da gradite poverenje ubuduće? Kako želite da reagujete kada se pojavi sumnja? Šta ćete uraditi kada primetite nešto što vam smeta? Kako ćete pustiti nekoga da vam se približi bez stalnog očekivanja da će ponoviti ono što je uradio neko drugi?
Na kraju programa cilj je da možete da pogledate novu osobu kao novu osobu, novi odnos kao novi odnos i sopstvenu procenu kao nešto na šta ponovo možete da se oslonite.
Jedna izdaja tada prestaje da bude pravilo prema kojem procenjujete sve što dolazi posle nje.
Zašto program traje četiri nedelje?
Zato što između razumevanja nečega i drugačijeg reagovanja postoji važan period u kojem počinjemo da primećujemo sebe. Posle svakog susreta vraćate se svom normalnom životu gde se događa izuzetno važan deo rada. Možda ćete primetiti nešto u razgovoru sa partnerom. Možda u trenutku kada imate potrebu da proverite. Možda kada treba nekome da prepustite odgovornost. Možda kada vas nečija rečenica pogodi možda čak i mnogo jače nego što biste očekivali.
Naredne nedelje nastavljamo sa onim što se u međuvremenu pojavilo kako bismo to provukli kroz filter novog iskustva. Zato su ovo četiri povezana susreta tokom jednog meseca.
Tema je lična i način na koji ćete učestvovati birate sami.
Znam da neko želi ovaj program, ali nema nikakvu želju da se pojavi pred grupom i priča o tome da ga je partner prevario, da ga je izdao član porodice ili da je godinama verovao nekome ko ga je lagao. Zato je tokom ovog programa kamera potpuno opciona. Možete pratiti sva četiri modula sa isključenom kamerom.
Ako želite da postavite pitanje, možete ga poslati anonimno pre susreta, a ja ću anonimna pitanja uključivati u rad tokom večeri.
Ako pak želite da se uključite uživo, postavite pitanje ili podelite nešto sa grupom, ta mogućnost takođe postoji.
Vi određujete koliko želite da budete vidljivi i šta od svog iskustva želite da podelite. Sve možete ali ništa ne morate što vam se ne čini komotnim.
Ako propustite susret, program vas i dalje čeka.
Sva četiri susreta održavaju se uživo i svaki se snima.
Snimak možete pogledati kada vam odgovara. Možete mu se vratiti više puta. Možete ponovo odgledati deo koji vam je posebno važan ili jedan susret pogledati tek par dana kasnije.
Svi snimci i materijali dostupni su vam do 31.12.2026.
To znači da zajedno radimo četiri nedelje, a vi sadržaju imate pristup gotovo puna tri meseca. Možete da pratite svaki susret uživo, a možete da kombinujete susrete uživo i snimke.
Možete program prolaziti svojim tempom kako vam vaše životne obaveze to omogućavaju. Posao, putovanje ili neka promena u rasporedu jedne srede neće značiti da ste izgubili deo programa.
Možda vam se izdaja dogodila pre deset godina i možda ste upravo zato dugo mislili da ova tema više nema veze sa vama. Odgovorite zato sebi na pitanje:
Da li sam posle te izdaje počeo drugačije da živim?
Ako jeste, vredi videti šta ste iz tog iskustva naučili, a šta ste iz straha pretvorili u pravilo za ostatak života.
ŠTA DOBIJATE U PROGRAMU?
- 4 online susreta uživo tokom četiri nedelje, svaki u trajanju do dva sata.
- Rad sa Sinišom Ubovićem lično tokom celog procesa i prilika da mu postavite pitanja na susretima.
- Mogućnost anonimnog slanja pitanja pre svakog susreta.
- Potpunu slobodu da učestvujete bez uključivanja kamere.
- Snimak svakog susreta i sve eventualne propratne materijale.
- Pristup kompletnom sadržaju do 31.12.2026.
I četiri nedelje posvećene tome da ono što vam je jedna osoba uradila prestane da određuje koliko ćete verovati sebi i ljudima koji dolaze posle nje.
ŽIVOT POSLE IZDAJE
Početak: 14. oktobar
Susreti: sredom u 19h
Trajanje: 4 nedelje
Format: online, uživo
Trajanje susreta: do 2 sata
Kamera: opciona
Anonimna pitanja: da
Snimci: da
Pristup snimcima i materijalima: do Nove godine
Cena za sva 4 modula je samo 99€
Program je edukativnog i mentorsko-razvojnog karaktera i ne predstavlja psihoterapiju niti zamenu za psihološko ili psihijatrijsko lečenje.
