SAMOPOUZDANI BEZ IZVINJENJA

Niko se ne rađa sa samopouzdanjem.

Ono nastaje kada naučimo da smo vredni čak i kada pogrešimo.

A kada ta poruka izostane, samopouzdanje biva potisnuto.

Pridruži mi se na online programu koji vodim uživo - da zajedno naučimo i ponovo izgradimo ono što je potisnuto, uz razumevanje, i svakodnevne korake koji vraćaju sigurnost u sebe, svoje granice i svoje izbore.

 

Ovaj program je za tebe ako:

  • Spolja deluješ stabilno i kompetentno ili nesigurno i potisnuto - a u važnim situacijama se često povučeš

  • Biraš mir po cenu sebe iako znaš da ti to ne odgovara

  • Teško ti je da postaviš granice sa ljudima koji ti znače, kolegama, prijateljima - čak i strancima.

  • Znaš šta želiš da kažeš, ali se telo ukoči kada dođe trenutak

  • Umoran si od toga da drugi misle da si “ok”, a ti iznutra osećaš pritisak

  • Ne želiš motivaciju već želiš da prestaneš da se vraćaš na stare reakcije kroz jasno definisan sistem transformacije tvog unutrašnjeg osećaja samopouzdanja.

    Šta možeš realno da očekuješ

    Na kraju programa možeš da očekuješ:

    • Jasnoću i razumevanje svog samopouzdanja, granica, osećaja vrednosti

    • Stabilniji unutrašnji glas

    • Postavljanje granica bez osećaja krivice, i samopouzdanja bez izvinjenja

    • Manje preteranog razmišljanja i sumnje

    • Sposobnost da reaguješ umesto da se povučeš

    Ne obećavam da će nestati strah.

    Ali obećavam da ćeš imati alat da uradiš ono što ti je važno i nasuprot strahu.

     

    Ovaj program obuhvata:

     4 snimljena Zoom predavanja
     
     24 brzih i lako primenjivih dnevnih lekcija...koje radiš korak po korak
     Komplementarne audio vežbe za samopouzdanje...dostupne od prvog dana
     Praktične zadatke i akcione korake ...koje završavaš u nekoliko minuta, a prave veliku promenu u tvojoj svakodnevnici